株式会社 新講社
ホーム 新刊案内 検索 読者レビュー 立ち読み ご注文方法 お問い合わせ


画像をクリックすると
「立ち読み」ができます。


ほがらかに品よく生きる

精神科医・医学博士 
斎藤茂太 

判型 ワイド新書
ページ数 190ページ
初版年月日 2019年06月27日
ISBN 978-4-86081-586-8
Cコード C0295
価格 本体価格1,000円+税
ジャンル 心理系


解説文
 「ほがらかに品よく生きる」とは。

 人生100歳時代、毎日の生活を楽しみ、ほがらかな気持ちで過ごしたいもの。
 人生を楽しみ、人とのつながりを大切にし、明るい気持ちで日々を過ごせられ
る心の持ち方と、生活の知恵を、人生の達人モタさんが語りかけます。

 ●たとえめんどうなこと、イヤなことがあっても「これがあれば忘れられる」
  という楽しみを持つ
 ●胸を張って元気に歩こう
 ●自分の体力に合わせて体を動かそう
 ●集まりに出かけて、自分が声をかけ、あいさつをしよう
 ●腹が立ったときには、何でもいいから書き出してみる
 ●完璧を求めず、「人生80%主義」でいこう
 ●マイナスなことが起きても、自分のとらえ方で、それが自分にとってプラス
  のことになる
 ●母より妻を大切にしよう
 ●許せないなら、許さなくてもいい
 ●転んだときの立ち直り方を覚えるには、こまめに転んで、こまめに立ち直る
  こと

・・など、読むうちに、ほっこり安心して、励まされるエッセイです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎本書は小社より出版された四六判『ほがらかに品よく生きる』を再編集した新
 版です。 

関連情報 立ち読みがご覧いただけます。

目次を見る

■各オンライン書店にて購入できます。以下のバナーをクリックしてください。
 

 
 
株式会社 新講社 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-4-9-410 TEL 03-3234-2393 FAX 03-3234-2392
Copyright(c)2009 Shinkosha.All right reserved.