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どん底から脱する力

精神科医 
和田秀樹 

判型 四六判並製
ページ数 182ページ
初版年月日 2014年09月25日
ISBN 978-4-86081-519-6
Cコード C0095
価格 本体価格1,300円+税
ジャンル ビジネス系
ジャンル 心理系


解説文
 時代は誰にとっても厳しいものです。いつ、どこで、誰もが「どん底」を体験
する可能性があります。

「どん底」にいるとまず周りが見えなくなり、そして自分も見えなくなります。
そこから飛ぶことを忘れがちになります。つまり、「どん底」状態に慣れ、自由
に考え、意欲ある行動を忘れてしまうのです。「どん底ライフ」に慣れてしまう。
諦めといってよいでしょう。

 こうなると脱出は容易ではありません。
 
 そこで、たとえ「どん底」状態になっても、「どん底」に慣れない気持ちや恐
れない心をいかに保ち、意欲をもってそこから脱出を図るのかが大切なことなの
です。

 精神科医にして、自身、借金や仕事上のパートナーの裏切りといった「どん底」
を体験した著者が、「どん底ライフにさよならする力」をどう身につけるかをア
ドバイスします。

●どん底におびえる人は、どん底だけを見つめている
●困ったときこそ見えてくるものがある
●どん底を生き抜いた人には、人間関係の知恵がある
●遅れている人にも、チャンスは巡ってくる!
●苦しいとき、大切なのは気持ちの通じ合う人
●世の中に背を向けていれば、希望のヒントすら見つからない
●まさかのどん底から立ち直る人、立ち直れない人
●どん底こそ失敗分析のチャンスになる
●中途半端な状態がジワジワとこころを弱らせる
●自分を過小評価すると、人生も小さくなってしまう (他)

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