株式会社 新講社
ホーム 新刊案内 検索 読者レビュー 立ち読み ご注文方法 お問い合わせ


画像をクリックすると
「立ち読み」ができます。


「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる
心のガラクタを処分する本
精神科医 
斎藤茂太 

判型 ワイド新書
ページ数 190ページ
初版年月日 2014年07月28日
ISBN 978-4-86081-514-1
Cコード C0295
価格 本体価格800円+税
ジャンル 心理系


解説文
 人への甘え、強いコンプレックス、見栄っぱり、悔い、ねたみ、臆病、小心、自
尊心の低さ、執着心、強すぎるプライド・・・。こういう感情に囚われると、心の
ストレスも大きく、生きにくくなる。

 得たいものや、完璧を求めすぎると、また生きにくくなる。

 こういう感情を掃除して、晴れ晴れ生きよう。モタ先生が、すっきり生きるため
に、「捨てて」「思い切って」心を掃除する見方や考え方を、本書でアドバイスし
ます。

 「捨てる」こと、「思い切る」ことで、人生は生きやすくなる。生きるのに貴い
ものを、逆に得ることができる。自分の心を見つめるヒントも満載です。

●いまを変えれば、過去は捨てられる
●「しつこい性格」はお捨てなさい
●「理想主義」を捨てると、安らかな関係になる
●二十代のうちに「心の甘え」は捨てておく
●ヒメラキは「捨てたとき」にやってくる
●重いストレスは「何かをして」捨てる
●人と折り合いながら、「我」を大切にする
●「捨てる力」で自分だけの幸福を見つける (他)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎本書は小社より出版された『「捨てる力」がストレスに勝つ』を改題し、再編集
した新版です。

関連情報 立ち読みがご覧いただけます。

目次を見る

■各オンライン書店にて購入できます。以下のバナーをクリックしてください。
 

 
 
株式会社 新講社 〒102-0072 東京都飯田橋4-4-9-410 TEL 03-3234-2393 FAX 03-3234-2392
Copyright(c)2009 Shinkosha.All right reserved.