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「くじけない人」の生き方

精神科医 
和田秀樹 

判型 四六判並製
ページ数 189ページ
初版年月日 2013年03月25日
ISBN 978-4-86081-472-4
Cコード C0095
価格 本体価格1,300円+税
ジャンル 心理系


解説文
 努力型の人、猪突猛進型の人、まじめな人、みな短期的に成果を上げますね。
 ところがこれらのタイプは意外にモロイのです。挫折したり、「うつ」になっ
たりすることが多いのです。心がポキンと折れる人、「くじけやすい」人なの
です。

 「くじけない」タイプは、休みたいときに休み、遊びたいときには遊び、一
見して非効率・非まじめに見えますが、じつは、自分の目標は決して手放した
り忘れたりしない人です。

 ですから、寄り道もしますが、ゴールに到達する確率が高いのです。これが
「ゆるい頑張り」です。「ゆるい頑張り」の人は、決して心が折れません。

 人生は長丁場です。ゆるゆる頑張り、大きなことを成し遂げたいものです。
それが本書の提言になります。

 本書で、くじけない人の「ゆるい頑張り」の考え方、心の使い方、時間の使
い方を具体的にアドバイスします。

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