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60歳からの「余生」全開
目指すは、ますます役立つ生き方
精神科医 
斎藤茂太 

判型 四六判並製
ページ数 190ページ
初版年月日 2012年05月18日
ISBN 978-4-86081-436-6
Cコード C0095
価格 本体価格1,300円+税
ジャンル 心理系


解説文
 60歳で定年を迎えた後の長い人生をどう過ごすかは、人生後半の大き
なテーマです。

 自分の時間を得て、60歳からまさに第2の人生が始まります。著者が
60歳からの人生を存分に楽しめるよう、本書でアドバイスをします。

 後半人生を楽しむために心身とも全開させる。そのための
 ●心身ともに健康であるための留意点
 ●夫婦の関係
 ●人との付き合い方
 ●いくつになっても若々しく生きるための習慣
など分かりやすく説きます。

 また、自身の体験として「歳をとることの効用」もアドバイスします。

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◎本書は、小社より出版された『「年寄り」の腕まくり』を改題し、再編
集した新版です。

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