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お母さんのための「幸せ」心理学
「わが家はわが家でいいんです!」
心理学者 
多湖輝 

判型 ワイド新書
ページ数 173ページ
初版年月日 2011年10月26日
ISBN 978-4-86081-410-6
Cコード C0295
価格 本体価格800円+税
ジャンル 心理系


解説文
 ほとんどのお母さんは「家族の幸せ」を考えて行動するため、自分の幸せ
については後回しになりがちです。

 お母さんの毎日は忙しく、なかなか自分の幸せを実感できない環境ともい
えます。そんなお母さんに、「まず、お母さん自身が幸せになろう」と、本
書で心理学者・多湖輝先生がアドバイスします。

 「お母さんが幸せそうにしていれば、家族みんなも幸せになれる」からで
す。

 「幸せの種」を見逃さず、ゆったりとした気持ちで、幸せを感じるには、
どうしたらいいか、本書で具体的にアドバイスします。悩みやストレスにつ
いても、どう考え、どう行動したらいいか、そのポイントをわかりやすく解
説します。

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◎本書は小社より出版された『お母さんのための「幸せ」心理学』を再編集
した新版です。

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